第一章 养生论
御道苍茫
慌哥不慌
姚元逐字体悟着古籍《养性延命录》，对自身的“病症”有了些许明了。
人，钟天地灵秀，秉阴阳二气而生，在万灵中最为贵。
精神是生命的本源，肉身是生命的依托。二者任何一种损耗严重，都将影响寿元的长短。
《黄帝内经》中亦记载：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”
早在上古之时，古人对养生延寿之道就已经达到了极高的地步，讲究阴阳平衡，形与神俱，寿数可达百岁。
可是如何能精准的把握阴阳，掌控平衡呐？
要知道纵是科技发达的现代，人类的平均寿数也不过在八十岁左右。
一些古代文献中曾多次隐晦的记载，古人似乎掌握有某种特殊的法，不为外人所知。
那段古史，就如同笼罩着无尽的迷雾，让后人遐思无限。
清风吹拂，摇动窗外的枫树叶子簌簌作响，晃动声将姚元的思绪拉回到现实。
姚元揉了揉有些胀痛的眉心，起身打算去院落中走动走动。
“嘶！”
随着轻微的动作，姚元发出一声痛苦的呻吟，他眼前发黑，头痛欲裂，脑袋里像是有无数根钢针在来回穿刺。
剧痛迫使他重新跌坐在书椅上，姚元双手抱头，将重量依托在书桌上，大口的进行喘息，忍耐着这股难言的剧痛。
同时，他的鼻孔中传出湿热、滑腻之感，鲜红的鼻血如断线的珍珠，“啪嗒，啪嗒”的滴落，很快浸湿了古籍。
姚元颤颤巍巍的撑起身子，踉跄的走到床边，先是熟练的自枕头边抽出几张抽纸堵住鼻孔，随后一个侧身，轻柔的将自己摔到床上。
十几秒后，剧痛略微缓解，渐渐步入平稳，姚元强撑着昏沉欲睡的头颅，自床头柜中摸出一个长方形盒子，快速的打开，将其内的老山参抓起，放在嘴边咬下一大截。
将盒盖闭合后，姚元慢慢的咀嚼着嘴里的老参，在昏沉中缓缓进入了梦乡。
……
“呃…”
沙哑的声音自喉咙中发出，像是沙漠中极度缺水的行人。
姚元努力睁开干涩的眼皮，意识缓缓复苏，他转动脑袋望向窗外，看着已经下沉了一半的红日，他微微叹息一声。
“我竟然睡了这么久，这次发病沉睡的时间更长了。
我的身体在越来越虚弱，或许下一次闭目将会是永久性的沉眠。”姚元鼻子有些发酸，对自己未来的命运有着深深的忧虑。
平躺了片刻后，他打算起身喝口水，喉咙内部那种火辣的干渴感就像是刀片在嗓子中切割一般。
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